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YOGA. COACHING. LEBENSFREUDE.

Du hast Lust, Deine Lebendigkeit zu erleben? Möchtest bei Dir ankommen, Selbstachtsamkeit üben, zur Ruhe kommen und was für Dich tun? Dann bist Du hier bei goldrichtig!

Los geht's:

Hallo, ich bin Robertine!

Robertine Koch. Yoga. Fitness. Lebensfreude.

Mein Anliegen ist es, Dich dabei zu unterstützen, Deine Lebendigkeit zu erfahren, zu erleben oder vielleicht auch wieder zu entdecken. 

Unser bestes Hilfsmittel sind aus meiner Erfahrung dabei ein unmittelbares Er-Leben mit unserem Körper.

Unser Körper trägt uns durch diese Welt, wir haben ihn immer bei uns und er gibt uns ununterbrochen Rückmeldung und Hinweise, was unserer Bedürfnisse sind, was uns gut tut oder eben auch nicht. Oftmals haben wir verlernt, ihn zu hören oder seine Sprache zu verstehen, da wir in unserer lauten Welt so viel "im Außen" beschäftigt und abgelenkt sind.

 

Lasst uns lernen, (wieder) zuzuhören! 

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Kurz: Du erlebst mit mir: Yoga. Coaching. Lebensfreude!  ​

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YIN YOGA

Eine ruhige Yoga Praxis, die eine Einladung ist, tief in unseren Körper einzutauchen. Ihm zu lauschen. Unsere weise, innere Stimme zu hören. So lange, bis wir bereit sind, zuzuhören und zu verstehen beginnen. 

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NATURCHOACHING

Ein 1:1 Coaching - Du und ich. Draußen in der Natur. Wir schauen uns Dein Thema an und sind neugierig, wie die Natur uns hilft, mögliche Lösungswege zu entdecken und zu erfahren. 

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WORKSHOPS, SEMINARE

Neben regelmäßigen Kursen biete ich immer

wieder auch Workshops oder Seminare und Yoga Retreats an.

Das aktuelle Angebot findest Du hier: 

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Vielen Dank! Ich melde mich so bald wie möglich bei Dir mit einer Antwort!

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