Yogamatten
-
Im Yin Yoga sind weiche Matten was ganz besonders Schönes! Wenn Du Dir was richtig Gutes tun willst, dann z. B. hier: www.Bausinger.de​ (aus Schurwolle oder vegan und ebenso kuschelig in der Variante "Sensitive" aus synthetischer Kunstwolle. Die Kosten liegen hier bei etwa ab 80 – 90 Euro.
-
​Ebenso fein: jede andre Yogamatte Deiner Wahl, dann gerne noch mit einer extra Decke oben drauf, für ein noch weicheres Gefühl (gute Matten bekommst Du ab ca. 25 Euro, z. B. die Yogimat Basic von Yogistar)
Bolster
-
neben der Matte ganz bestimmt das Hilfsmittel, bei dem Du am meisten investieren solltest. Das Polster (eine längliche Rolle) ist Dein Freund und Helfer in fast jeder Haltung. Gefüllt zumeist mit Dinkelspelzen, Bezüge abnehm- und waschbar
-
ideale Größe aus meiner Sicht: Durchmesser ca. 24 cm, Länge ca. 60 – 65 cm
-
Preislich bei ca. 50 – 95 Euro
-
Wirklich empfehlen kann ich die Bolster von Lotuscrafts oder, für alle Ästheten und Ästhetinnen unter uns die (wie ich finde ALLERschönsten) Bolster von Goldwerk Schliersee
Blöcke
-
Gibt es aus Kork oder weichem Kunststoff. Beides hat seine Berechtigung, ich ganz persönlich mag Kork lieber
-
Das ideale Format ist (ca.) 22 cm x 12 cm x 7 cm
-
Alle Anbieter haben Blöcke im Programm, ab ca. 20 Euro für zwei Stück (z. B. bei Yogistar, Yogishop, Lotuscrafts, Yogabox)
Gurte
-
Ein Gurt mag erstmal befremdlich wirken, ist aber ein grandioses Hilfsmittel. Er unterstützt uns in Haltungen und übernimmt das Halten anstatt unserer Muskeln. So kannst Du Dich voll und ganz in einer Haltung entspannen.​Es gibt unterschiedliche Längen, Muster, Verschlüsse – hier machst Du nichts falsch, ab einer Länge von 2 Metern!
-
Preislich bei etwa 10 – 18 Euro ( z. B. bei Yogistar, Yogishop, Lotuscrafts, Yogabox)