Teilnahmevoraussetzungen

Keine! Beim Yoga als auch bei den kreativen Einheiten ist es vollkommen gleich, wie erfahren du bist. Yoga eignet sich für jedes Alter, jeden Körper, jedes Geschlecht. Mit Hilfsmitteln richtest Du Dich in jeder Haltung genau Deinen Voraussetzungen entsprechend ein – und völlig unabhängig von der äußeren Form der Haltung wirkt sie im Inneren. Es braucht keine Dehnfähigkeit, keine Sportlichkeit, keine Kraft. Du bist perfekt, wie Du bist!

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Ich kann überhaupt nicht malen!” - Das ist wohl einer der meistgehörten Sätze, wenn es um kreatives Tätigsein geht. Doch was wäre, wenn es gar nicht darum geht, “schöne Bilder” zu malen. Vielmehr bist du eingeladen, mit neugierigen Händen und wachen Augen verschiedene Materialien und Techniken zu erkunden - zu experimentieren, zu spielen und dabei dem eigenen Inneren Ausdruck zu geben.