WAS IST
YIN YOGA?

Yin Yoga ist eine liebevolle Umarmung an Dich selbst: Eine Form der Yoga-Praxis, die nichts will und nichts muss. Die einzig vom Dürfen geprägt ist. In der es weniger um's Tun geht als um's Sein und in der nichts von Dir gefordert wird – sondern Du im Hier und Jetzt Achtsamkeit und Selbstliebe lernen, praktizieren und kultivieren darfst, auf körperlicher wie mentaler Ebene.