WELCHE THEMEN KÖNNEN WIR UNS ANSCHAUEN?
WAS IST
YIN YOGA?
Yin Yoga ist eine liebevolle Umarmung an Dich selbst: Eine Form der Yoga-Praxis, die nichts will und nichts muss. Die einzig vom Dürfen geprägt ist. In der es weniger um's Tun geht als um's Sein und in der nichts von Dir gefordert wird – sondern Du im Hier und Jetzt Achtsamkeit und Selbstliebe lernen, praktizieren und kultivieren darfst, auf körperlicher wie mentaler Ebene.
ALLE KURSE
YIN YOGA MITTWOCHS 18:30 - 20:00 Uhr // begrenzte Plätze
Die nächsten Termine findest Du unter "Alle Details"
Du kennst Yin Yoga bereits? Oder möchtest diese wunderbar entspannende Form des Yoga mal ausprobieren? Dann nichts wie anmelden zum Kurs! (Eine Schnupperstunde ist immer möglich!)
Drop-in ist auch immer möglich – dazu melde dich einfach bei mir per Mail, Kontaktformular oder telefonisch (auch WhatsApp, Telegram, Signal)
Mehr erfahren und anmelden? Alle Details und Termine findest Du hier! - Ort: Im Blockhaus bei Sabine Gölz (Ahornweg 5, 73119 Zell unter Aichelberg) - Termine: 14x Präsenz 15.01.2025 (Mittwoch) 22.01.2025 (Mittwoch) 29.01.2025(Mittwoch) 05.02.2025(Mittwoch) 12.02.2025 (Mittwoch) 19.02.2025 (Mittwoch) 26.02.2025 (Mittwoch) 02.04.2025 (Mittwoch) 09.04.2025 (Mittwoch) 16.04.2025 (Mittwoch) - Uhrzeit: 18:30 - 20:00 (90 Min) - Kosten: 140 Euro (oder mit 5er Karte flexibel kommen, wann Dein Kalender es erlaubt) - Teilnehmer:innen: max. 8 Personen - Geeignet für: Jede:n! Alter egal, Körper egal, Yoga-Erfahrung nicht notwendig. - Bitte nicht: mit frischen Bandscheiben-Vorfällen oder kürzlichen Knie-OPs! - Mitbringen / Anziehen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Pulli/Strickjacke zum Drüberziehen - Yoga Matten sind vor Ort, du kannst aber auch Deine eigenen mitbringen - vor Ort haben wir: Bolster, Blöcke, Meditationskissen, Gurte - Wenn Du selbst für zu Hause etwas anschaffen möchtest, hab ich einige Kaufempfehlungen aus persönlicher Erfahrung zusammengestellt. Diese findest Du unter dem Link "Empfehlungen Hilfsmittel"
AB MÄRZ 2025: YIN YOGA MONTAGS 18:30 - 20:00 Uhr
Die genauen Termine findest Du unter "Alle Details"
Mehr erfahren und anmelden? Alle Details und Termine findest Du hier! - Ort: Im Blockhaus bei Sabine Gölz (Ahornweg 5, 73119 Zell unter Aichelberg) - Termine: 7x Präsenz 03.03.2025 (Montag) 10.03.2025 (Montag) 17.03.2025 (Montag) 24.03.2025 (Montag) 31.03.2025 (Montag) 7.04.2025 (Montag) 14.04.2025 (Montag) - Uhrzeit: 18:30 - 20:00 (90 Min) - Kosten: 70 Euro (oder mit 5er Karte flexibel kommen, wann Dein Kalender es erlaubt) - Teilnehmer:innen: max. 8 Personen - Geeignet für: Jede:n! Alter egal, Körper egal, Yoga-Erfahrung nicht notwendig. - Bitte nicht: mit frischen Bandscheiben-Vorfällen oder kürzlichen Knie-OPs! - Mitbringen / Anziehen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Pulli/Strickjacke zum Drüberziehen - Yoga Matten sind vor Ort, du kannst aber auch Deine eigenen mitbringen - vor Ort haben wir: Bolster, Blöcke, Meditationskissen, Gurte - Wenn Du selbst für zu Hause etwas anschaffen möchtest, hab ich einige Kaufempfehlungen aus persönlicher Erfahrung zusammengestellt. Diese findest Du unter dem Link "Empfehlungen Hilfsmittel"