WAS IST
YIN YOGA?
Yin Yoga ist eine liebevolle Umarmung an Dich selbst: Eine Form der Yoga-Praxis, die nichts will und nichts muss. Die einzig vom Dürfen geprägt ist. In der es weniger um's Tun geht als um's Sein und in der nichts von Dir gefordert wird – sondern Du im Hier und Jetzt Achtsamkeit und Selbstliebe lernen, praktizieren und kultivieren darfst, auf körperlicher wie mentaler Ebene.
ALLE KURSE
YIN YOGA 7er KURS // ab 10. April 2024 -
Einstieg jederzeit möglich!
Du kennst Yin Yoga bereits? Oder bist sicher, dass Du es 10x austesten willst? Dann nichts wie anmelden zum Kurs!​​ (Eine Schnupperstunde ist immer möglich!)
Mehr erfahren und anmelden? Alle Details und Termine findest Du hier! - Ort: Im Blockhaus bei Sabine Gölz (Ahornweg 5, 73119 Zell unter Aichelberg) - Termine: 10x Präsenz​ 10.04.24 (Mittwoch) 17.04.24 (Mittwoch) 24.04.24 (Mittwoch) KEIN KURS am 1.5.24 08.05.24 (Mittwoch) MONTAG, 13.5.24 22.05.24 (Mittwoch) KEIN KURS 29.05.24 05.06.24 (Mittwoch) - Uhrzeit: 18:30 - 20:00 (90 Min) - Kosten: 70 Euro (oder mit 5er Karte flexibel kommen, wann Dein Kalender es erlaubt) - Teilnehmer:innen: max. 8 Personen - Geeignet für: Jede:n! Alter egal, Körper egal, Yoga-Erfahrung nicht notwendig. - Bitte nicht: mit frischen Bandscheiben-Vorfällen oder kürzlichen Knie-OPs! - Mitbringen / Anziehen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Pulli/Strickjacke zum Drüberziehen - Yoga Matte (sehr gern eine super weiche aus (Lamm)Fell oder eine Yoga Matte und eine extra Decke zum Darauflegen - 1 Bolster (Kaufempfehlung siehe Link) - 1 Yoga-Gurt (Kaufempfehlung siehe unten)